Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — IDHTEC 2024
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- qg236530
- Banca
- IDHTEC
- Órgão
- Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Profissional de Educação Física
Com relação à prática de exercícios físicos por idosos, assinale a alternativa incorreta:
- AReduz risco de mortalidade por diversos fatores como por doenças cardiovasculares, assim como incidência de diabetes tipo 2.
- BExercícios resistidos se mostram como fatores irrelevantes a melhor da qualidade de vida em idosos.
- CÉ recomendado no mínimo 150 minutos de atividade de moderada intensidade.
- DEm caso de realização de atividade de alta intensidade pelo idoso, existe recomendação de no mínimo 45 minutos semanais de atividade vigorosa
- EIdosos devem incluir em sua rotina de exercício físicos semanais atividades que enfatizem o equilíbrio e a mobilidade.