Questão de Educação Física — Atividade Física, Recreação e Lazer — IVIN 2024
Educação FísicaAtividade Física, Recreação e Lazer
- Código
- qg277228
- Banca
- IVIN
- Órgão
- Prefeitura de Santarém - PA
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Os exercícios musculares de força são necessários para gerar hipertrofia para um determinado grupamento muscular. Existem muitos exercícios de força para os benefícios locais da sobrecarga. Qual alternativa apresenta exercícios que ativam os músculos dos seguimentos corporais da parte anterior da coxa?
- AFlexão dos pés e extensão dos pés.
- BPanturrilheira e agachamento com a barra.
- CCadeira Flexora e panturrilha no leg press.
- DMesa flexora e flexão nórdica.
- ECadeira extensora e agachamento livre.