Questão de Educação Física — Atividade Física, Recreação e Lazer — IVIN 2024
Educação FísicaAtividade Física, Recreação e Lazer
- Código
- qg277238
- Banca
- IVIN
- Órgão
- Prefeitura de Santarém - PA
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Um dos componentes da aptidão física é a flexibilidade. O treinamento de flexibilidade é importante para a manutenção da amplitude articular. Qual alternativa apresenta os tipos de exercícios de flexibilidade?
- AEstático, super-rápido, calistenia e drop set.
- BBalístico (dinâmico), estático, passivo e facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP).
- CAtivo, passivo, piramidal, super drop.
- DDinâmico, one hundred, superlento e ativo.
- EDrop set, potência, confusão mental e passivo.