Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — IVIN 2024
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- qg277530
- Banca
- IVIN
- Órgão
- Prefeitura de Santarém - PA
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
Os exercícios físicos regulares são importantes para todas as fases do desenvolvimento humano. Cada fase do desenvolvimento humano têm exercícios com maior aderência para ser aprimorado ou desenvolvido. Qual alternativa apresenta benefícios do treinamento físico para indivíduos idosos?
- AManter a autonomia dos idosos, desenvolvimento da aptidão física e promoção da saúde.
- BManutenção do tônus muscular, aumento da capacidade cognitiva e redução do desempenho motor.
- CRedução de doenças metabólicas, aumento do desenvolvimento motor e redução nas capacidades cognitivas e afetivas.
- DAumento dos riscos de doenças infeciosas, redução do risco de doenças não transmissíveis, redução da força.
- EAumento da hipertrofia muscular, redução da flexibilidade e aumento no risco de AVE/AVC e infartos.