Questão de Educação Física — Avaliação Física — IVIN 2024
Educação FísicaAvaliação Física
- Código
- qg278285
- Banca
- IVIN
- Órgão
- Prefeitura de São Domingos do Capim - PA
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor Nível I - Educação Física
O treinamento de força promove muitas mudanças positivas crônicas aos seus praticantes. Qual alternativa apresenta as adaptações crônicas do treinamento de força para seus praticantes de pelo menos 2x na semana?
- AAumento da capacidade anaeróbia alática. Redução das fibras do tipo II. Aumento da massa magra.
- BAumento da capacidade aeróbia. Redução da hipertrofia muscular. Aumento da massa óssea.
- CAumento da capacidade anaeróbia. Redução da área de secção transversa do músculo. Redução da massa magra.
- DAumento da força muscular. Aumento da área de secção transversa do músculo. Aumento da massa magra.
- EAumento da tolerância ao lactato. Aumento da atrofia muscular. Aumento da massa muscular.