Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — Instituto Access 2024
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qg286904
- Banca
- Instituto Access
- Órgão
- Prefeitura de Miraí - MG
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
A ginástica é um esporte cujos exercícios realizados exigem concentração, coordenação, equilíbrio, força e flexibilidade. A ginástica se divide em dois tipos: ginásticas competitivas e ginásticas não competitivas. As ginásticas competitivas participam de competições. Além de trabalharem com os aspectos físicos do corpo, pois seus movimentos exigem força, flexibilidade e agilidade, elas também exercitam a mente dos praticantes, pois a sua prática requer concentração e raciocínio. As ginásticas não competitivas não são voltadas para competições. A sua prática tem como objetivo cuidados com a saúde, bem-estar e a estética do corpo. A respeito desse tema é correto afirmar que:
- ASão modalidades de ginástica competitivas: ginástica artística, ginástica rítmica e ginástica de trampolim.
- BNa ginástica artística, as provas femininas e masculinas são iguais e consistem em 3 aparelhos: barras assimétricas, salto sobre a mesa e trave de equilíbrio. Também há uma prova realizada sem aparelho, no solo.
- CDentre as modalidades de ginástica não competitiva, podemos citar: hidroginástica, ginástica laboral, ginástica localizada e ginástica acrobática.
- DA ginástica aeróbica é uma modalidade em que os ginastas executam movimentos aeróbicos que envolvem a interpretação da música que acompanha o exercício. Ela é caracterizada pelo ritmo acelerado, dinâmico e ritmado, como os utilizados nas academias. Iniciada nos Estados Unidos da América (EUA), a modalidade surgiu em decorrência de estudos que comprovaram que a aeróbica emagrecia e trazia benefícios cardiovasculares através dos seus movimentos de dança, em sincronia com a música utilizada. Essa modalidade faz parte das Olímpiadas.