Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — Instituto JK 2024
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg312610
- Banca
- Instituto JK
- Órgão
- Prefeitura de Alto Alegre do Maranhão - MA
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor Nível II - Educação Física
Em um programa de ginástica de condicionamento físico qual das seguintes abordagens de treinamento é o mais eficiente para melhorar a resistência cardiovascular.
- ATreinamento intervalado de alta intensidade (HIIT).
- BTreinamento de força com altas cargas.
- CTreinamento de resistência com baixo volume.
- DExercício de flexibilidade estática.