Questão de Nutrição — Guia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar — SELECON 2024
NutriçãoGuia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar
- Código
- qg359448
- Banca
- SELECON
- Órgão
- Prefeitura de Alto Araguaia - MT
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Nutricionista
Alguns hábitos de vida apresentam interferência na manifestação dos processos carcinogênicos. O Instituto Nacional de Câncer (INCA) apresenta algumas recomendações que devem ser tomadas para a prevenção dessas espécies de doenças, dentre elas:
- Alimitar a ingestão de sal em menos de 9g (3,4 g de sódio)
- Bmanter o IMC, que deve variar entre 22 e 26 kg/m² devido às perdas corporais
- Cconsumir pelo menos 5 porções (400g) de verduras e frutas variadas todos os dias
- Dconsumir menos de 600g de carne vermelha por semana, incluindo pouca ou nenhuma quantidade de carne processada