Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — SELECON 2024
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qg360089
- Banca
- SELECON
- Órgão
- Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Orientador de Atividade Física e Desportiva - Modalidade Atletismo
Nas corridas com barreiras, segundo a Associação Internacional de Federações de Atletismo (Iaaf), a altura das barreiras é de 83,8 cm na categoria feminina e de 1,067 m na categoria masculina. Segundo Costa Junior (2017), para fins didáticos, essas provas podem ser divididas em seis etapas: saída, ataque à barreira, passagem sobre a barreira, apoio após a passagem, corrida entre barreiras e corrida final (chegada). No ataque à barreira, conforme o autor, o atleta deve:
- Adescer a perna de ataque procurando rapidamente o solo com a coxa passando o mais perto possível da barreira
- Bflexionar a perna de impulso, deixando o joelho e o tornozelo paralelos ao solo ao passarem por cima da barreira
- Ctocar o solo com o pé da perna de ataque com sua parte anterior, próximo à barreira ultrapassada e com a perna semiflexionada
- Dlevantar a perna de ataque e estendê-la à frente, enquanto que a perna de impulso só sairá do solo depois, quando estiver totalmente estendida