Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — SELECON 2024
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg360119
- Banca
- SELECON
- Órgão
- Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Orientador de Atividade Física e Desportiva - Modalidade Futebol
O exercício físico acarreta diferentes adaptações ao organismo do indivíduo. Miri (2013) destaca os benefícios do treinamento de força, que são:
- Aaumento do volume muscular e da densidade mineral e óssea
- Baumento da frequência cardíaca em estado de repouso
- Cdiminuição da força muscular concêntrica
- Daumento da pressão arterial em repouso