Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — SELECON 2024
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg360190
- Banca
- SELECON
- Órgão
- Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva
As variáveis que devem ser consideradas na montagem de um programa de treinamento são:
- Atipos de exercícios e condicionamento físico esperado
- Bperformance, volume e intervalo de recuperação
- Ctipos de exercício, condicionamento físico esperado, performance, volume e intervalo de recuperação
- Dseleção dos exercícios, ordem dos exercícios, volume, intensidade, intervalo de recuperação, velocidade de execução e fase de treinamento