Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — DECORP 2025
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg440960
- Banca
- DECORP
- Órgão
- Prefeitura de Porto Walter - AC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
No treinamento de força para atletas, o princípio da especificidade determina que:
- AOs exercícios devem ser direcionados às demandas específicas da modalidade esportiva praticada.
- BA resistência muscular localizada é mais importante do que a potência para qualquer esporte.
- CA mesma periodização pode ser aplicada a diferentes esportes de alto rendimento.
- DExercícios genéricos garantem melhor adaptação neuromuscular do que os específicos.