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Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — FEPESE 2025

Educação FísicaTreinamento Desportivo
Código
qg457662
Banca
FEPESE
Órgão
Prefeitura de Brusque - SC
Ano
2025
Nível
Superior
Cargo
Analista Esportivo
“O conceito fundamental que promove a periodização do treinamento baseia-se na síndrome geral de adaptação de Selye” (LIMA PAULO, 2015).Relacione as colunas 1 e 2 abaixo.Coluna 1 Ciclos de treinamento1. Macrociclo2. Mesociclo3. Mesociclo estabilizador4. Microciclo de choqueColuna 2 Caracterização( ) Representa a estrutura de preparação do atleta e inclui uma série de microciclos.( ) A estrutura desse período de treinamento obedece a um plano de expectativas e, geralmente, encerra-se num ponto máximo de performance (peak) do indivíduo.( ) Utilizado principalmente após o período do mesociclo básico. Possui a finalidade de manter a performance obtida.( ) Caracterizado por elevações súbitas das exigências de treinamento.Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
  1. A1 • 2 • 3 • 4
  2. B1 • 2 • 4 • 3
  3. C2 • 1 • 3 • 4
  4. D2 • 1 • 4 • 3
  5. E3 • 4 • 1 • 2
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GabaritoC — 2 • 1 • 3 • 4

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