GabaritoD — Contrai e desce.
Gabarito: letra D. Durante a inspiração, o diafragma contrai e desce (achatando-se), o que aumenta o volume da cavidade torácica e reduz a pressão interna, permitindo a entrada de ar nos pulmões. Esse é o movimento descrito na figura 3.15 do material de apoio, que mostra o diafragma contraído e deslocado para baixo na inspiração.
A ventilação pulmonar é o processo de renovação do ar nos pulmões, composto por duas fases: inspiração (entrada de ar) e expiração (saída de ar). O diafragma, músculo estriado esquelético em forma de cúpula que separa a cavidade torácica da abdominal, é o principal músculo responsável por esse movimento. Quando ele se contrai, sua cúpula desce (achata-se), aumentando o volume da caixa torácica no sentido vertical. Simultaneamente, os músculos intercostais externos se contraem, elevando as costelas e aumentando o volume no sentido ântero-posterior e lateral. O aumento do volume torácico diminui a pressão intrapulmonar (lei de Boyle: pressão e volume são inversamente proporcionais), criando um gradiente que faz o ar entrar nos pulmões.
Na expiração, o processo se inverte: o diafragma relaxa e sobe (retorna à posição de cúpula), os músculos intercostais relaxam, as costelas descem, o volume torácico diminui, a pressão aumenta e o ar é expelido. A expiração tranquila é um processo passivo, pois depende do relaxamento muscular e do retorno elástico dos pulmões e da caixa torácica.
A banca explora exatamente a confusão entre os movimentos do diafragma na inspiração e na expiração. Muitos candidatos lembram que o diafragma "contrai" na inspiração, mas erram ao dizer que ele "sobe" — quando na verdade ele desce. Outros confundem o relaxamento com a inspiração, quando o relaxamento é característico da expiração.
Afirma que o diafragma "relaxa e sobe" durante a inspiração. Esse é o movimento típico da expiração, não da inspiração. Na inspiração, o diafragma se contrai, não relaxa.
Afirma que o diafragma "contrai e sobe" durante a inspiração. A primeira parte está correta (contrai), mas a segunda está errada: ao contrair, o diafragma desce (achata-se), aumentando o volume torácico. "Sobe" é o movimento do relaxamento, na expiração.
Afirma que o diafragma "relaxa e desce" durante a inspiração. O relaxamento é característico da expiração, e quando relaxa o diafragma sobe, não desce. Na inspiração, ele se contrai e desce.
Afirma que o diafragma "contrai e desce" durante a inspiração. É exatamente o que ocorre: a contração do diafragma achata sua cúpula, deslocando-a para baixo, o que aumenta o volume da cavidade torácica e possibilita a entrada de ar nos pulmões. O material de apoio confirma: "O diafragma contrai (desloca-se para baixo)" na inspiração.
Afirma que o diafragma "não se contrai nem relaxa" durante a inspiração. Isso é fisiologicamente impossível: a ventilação pulmonar depende da contração e do relaxamento do diafragma. Sem esses movimentos, não há variação do volume torácico e, portanto, não há entrada de ar.
A banca troca o movimento do diafragma na inspiração pelo da expiração. O candidato que decora "contrai" mas não associa a direção do deslocamento cai nas alternativas B ou C. Lembre-se: contraiu → desce → inspira; relaxou → sobe → expira. Com esse raciocínio, você elimina as alternativas A, B e C de imediato.
Para fixar, associe o movimento do diafragma ao volume da caixa torácica: contração = aumento de volume = inspiração; relaxamento = diminuição de volume = expiração. Desenhe mentalmente a cúpula do diafragma descendo e subindo — isso resolve qualquer questão sobre o tema.
Gabarito: letra D.
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