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Questão de Educação Física — Patologias e Lesões — FEPESE 2025

Educação FísicaPatologias e Lesões
Código
qg461790
Banca
FEPESE
Órgão
Prefeitura de Águas de Chapecó - SC
Ano
2025
Nível
Médio
Cargo
Instrutor de Atividades Físicas
“O diabetes mellitus faz parte de um grupo de doenças metabólicas caracterizada por uma concentração elevada de glicose no sangue” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2018).Baseado nas diretrizes e recomendações representadas usando o princípio Frequência, Intensidade, Tempo e Tipo (FITT), é correto afirmar sobre a recomendação de atividades físicas para indivíduos com diabetes:
  1. AA intensidade dos exercícios aeróbicos deve ser sempre vigorosa (100% da Frequência cardíaca máxima).
  2. BO tempo das atividades aeróbicas deve ser 15000 minutos de atividades vigorosas por semana.
  3. CA frequência das atividades aeróbicas deve ser de 3 a 7 dias na semana, exercícios de resistência no mínimo 2 dias na semana e exercícios de flexibilidade de 2 a 3 dias na semana.
  4. DAs atividades aeróbicas devem ser sempre realizadas na água, para que não haja impacto nas articulações.
  5. ENas atividades de resistência, não devem ser usados equipamentos e pesos livres.
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GabaritoC — A frequência das atividades aeróbicas deve ser de 3 a 7 dias na semana, exercícios de resistência no mínimo 2 dias na semana e exercícios de flexibilidade de 2 a 3 dias na semana.

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