Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — FUVEST 2025
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg502555
- Banca
- FUVEST
- Órgão
- USP
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador (Especialidade: Educação Física e Esporte)
O guia da atividade física para a população brasileira (2021) explica o conceito de atividade física, que é diferente do conceito de exercício físico. De acordo com o guia, o que é atividade física?
- AAtividade física é um comportamento que envolve os movimentos voluntários do corpo, com gasto de energia acima do nível de repouso, promovendo interações sociais e com o ambiente, podendo acontecer no tempo livre, no deslocamento, no trabalho ou estudo e nas tarefas domésticas.
- BAtividade física é um comportamento que envolve exercícios físicos estruturados, cujo objetivo é a pessoa transferir os ganhos de força e flexibilidade à vida cotidiana e, como consequência, ainda desenvolve uma estética corporal magra. A pessoa constrói um corpo melhor, mais funcional.
- CAtividade física é um comportamento que envolve os movimentos somente dos membros superiores, pois estes estão relacionados ao ato de limpar a casa, passear com animais de estimação, cultivar a terra, cuidar do quintal, entre outras atividades que exigem habilidades motoras finas.
- DA atividade física é um comportamento que envolve movimentos involuntários, pois estão associados à manutenção da atividade basal, ou seja, à manutenção do corpo vivo. A taxa metabólica basal requer atividade física para regular o funcionamento do organismo.
- EAtividade física é um comportamento que envolve exercícios físicos estruturados, cuja prática gera perda de peso, ganho de massa magra, melhoria da mobilidade articular e desenvolvimento um corpo funcional.