Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — Instituto JK 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg568229
- Banca
- Instituto JK
- Órgão
- Prefeitura de São Raimundo das Mangabeiras - MA
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor 6º ao 9º Ano - Educação Física
A prescrição de treinamento físico para crianças e adolescentes deve ser fundamentada nos princípios científicos do treinamento, considerando aspectos fisiológicos, maturacionais e psicológicos. Com base nesses princípios, qual das alternativas abaixo apresenta uma abordagem correta para o treinamento dessa população?
- AO treinamento de força em crianças deve ser evitado, pois prejudica o crescimento ósseo e pode causar danos às placas de crescimento.
- BA intensidade do treinamento para adolescentes deve ser a mesma dos adultos, já que eles possuem alta capacidade de recuperação fisiológica.
- CO treinamento de resistência deve ser priorizado, pois é a única capacidade física que se desenvolve durante a infância e adolescência.
- DO treinamento para crianças e adolescentes deve ser orientado, progressivo e respeitar a individualidade biológica e o estágio de maturação.