Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — SELECON 2025
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qg610356
- Banca
- SELECON
- Órgão
- Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
- Ano
- 2025
- Nível
- Médio
- Cargo
- Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Natação)
Durante a execução da virada no nado costas, o/a nadador/a deve priorizar alguns aspectos técnicos para garantir velocidade na transição. A forma correta de realizar a virada no nado costas é:
- Ao/a nadador deve iniciar a virada somente após tocar a parede com as duas mãos, mantendo o corpo em posição dorsal durante todo o movimento
- Bo rolamento deve ser executado lentamente, priorizando o controle do corpo em detrimento da velocidade, para evitar deslizamento excessivo após o empurrão
- Co movimento de rotação para a posição ventral antes do rolamento deve ser realizado de forma rápida e contínua, reduzindo o tempo de transição entre o nado e o impulso na parede
- Dapós o impulso na parede, o/a nadador/a deve retornar imediatamente à superfície, evitando o uso de movimentos submersos de golfinho, pois isso aumenta a resistência