Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — SELECON 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg613037
- Banca
- SELECON
- Órgão
- Prefeitura de São José dos Quatro Marcos - MT
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Os autores KENNEY, WILMORE e COSTIL (2013), no livro Fisiologia do Exercício e do Esporte, destacam que as atividades físicas que desenvolvem resistência cardiovascular constituem o núcleo do programa de exercícios físicos e são planejadas para melhorar a capacidade e a eficiência dos sistemas cardiovascular, respiratório e metabólico. Segundo os autores, são atividades de treinamento de resistência:
- Acorrida e xadrez
- Bciclismo e tênis
- Ctrote e alongamento
- Dcaminhada e yoga