Questão de Educação Física — Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento — Avança SP 2026
Educação FísicaAnatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento
- Código
- qg651895
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Potim - SP
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Básica II - Educação Física
Ao planejar uma sequência de atividades para desenvolver a resistência cardiorrespiratória, um professor prioriza exercícios contínuos e moderados, como corridas de longa duração. Do ponto de vista das adaptações biológicas, essa escolha se justifica porque esse tipo de exercício promove principalmente:
- AAumento da massa muscular e da força explosiva.
- BAdaptações cardiovasculares e metabólicas específicas.
- CDesenvolvimento prioritário da flexibilidade articular.
- DFortalecimento primário da musculatura respiratória.
- EEstímulo predominante do sistema de fosfagênio.