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Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — COPEVE-UFAL 2026

Educação FísicaFisiologia do Exercício
Código
qg663760
Banca
COPEVE-UFAL
Órgão
IFAL
Ano
2026
Nível
Superior
Cargo
Professor EBTT - Educação Física
Estudo recente publicado por Rodrigues e colaboradores (2024) investigou os conhecimentos sobre fisiologia do exercício de estudantes universitários de Educação Física de uma universidade pública do Brasil. Os autores identificaram que a maioria dos participantes considera os conteúdos dessa área desafiadores, mas de extrema relevância à prática profissional. Portanto, é fundamental que o professor de Educação Física da escola também esteja familiarizado com a fisiologia do exercício, e um bom começo é saber distinguir, adequadamente, os principais conceitos e as terminologias da área.Sobre os conceitos e as terminologias da área de fisiologia do exercício, assinale a alternativa correta.
  1. AA adenosina trifosfato (ATP) é fundamental para a realização da contração muscular, e sua produção acontece por meio de dois mecanismos diferentes: o sistema glicolítico e o sistema fosfocreatina, somente.
  2. BA glicólise é um processo de geração de mais energia, a partir da glicose disponível inicialmente no sangue e posteriormente proveniente das reservas presentes nos músculos ou no pâncreas.
  3. CDo ponto de vista da fisiologia do exercício, a melhora da qualidade do sono está associada ao aumento da liberação de melatonina e ao maior relaxamento mediado pela serotonina e norepinefrina.
  4. DO hormônio do crescimento, ou GH, é liberado pela hipófise, e é responsável pelo crescimento e pelo metabolismo. Contudo, sua secreção não é regulada com o exercício físico.
  5. EDurante a glicólise rápida, também chamada de anaeróbica, há produção de ácido lático, convertido em ácido pirúvico, gerando, portanto, fadiga imediata.
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GabaritoC — Do ponto de vista da fisiologia do exercício, a melhora da qualidade do sono está associada ao aumento da liberação de melatonina e ao maior relaxamento mediado pela serotonina e norepinefrina.

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