Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — COPEVE-UFAL 2026
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg663765
- Banca
- COPEVE-UFAL
- Órgão
- IFAL
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor EBTT - Educação Física
O Guia de Atividade Física para a População Brasileira foi publicado em 2021 pelo Ministério da Saúde do Brasil, com o objetivo de disseminar conhecimento acerca da importância da prática regular de atividade física em todas as faixas etárias. O guia traz recomendações sobre atividade física, no sentido de promover saúde e qualidade de vida à população brasileira.Considerando as informações e recomendações presentes no guia, assinale a alternativa correta.
- AO guia destaca o papel fundamental das aulas de Educação Física no aumento nos níveis de atividade física e na redução do comportamento sedentário dos estudantes. Nesse sentido, o documento sugere o mínimo de duas aulas semanais com duração de 60 minutos cada.
- BAtividade física é conceituada como um comportamento humano relacionado ao gasto de energia, envolvendo movimentos voluntários do corpo, cujo gasto energético seja superior ao observado no repouso. O guia destaca domínios de vida relacionados à atividade física.
- CO guia recomenda aos professores de Educação Física estimularem seus alunos a reduzirem o comportamento sedentário, que é conceituado como sendo o tempo que permanecemos gastando pouca energia nas posições sentada, deitada ou em pé.
- DDiferentemente das recomendações atribuídas aos adultos, adolescentes na faixa etária do ensino médio devem incluir atividades de fortalecimento muscular e ósseo como parte das atividades físicas recomendadas.
- EAdolescentes na faixa etária do ensino médio devem praticar um total mínimo semanal de 150 minutos de atividade física de intensidade moderada.