Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — IBADE 2026
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg701478
- Banca
- IBADE
- Órgão
- SEDUC-RO
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor - Educação Física
A compreensão dos sistemas energéticos e das respostas fisiológicas ao exercício físico subsidia práticas voltadas à promoção da saúde e à prevenção de lesões.Considerando esse conhecimento aplicado à Educação Física, assinale a alternativa correta.
- AO sistema anaeróbio alático participa de esforços intensos e de curta duração, sendo predominante em atividades prolongadas de baixa intensidade.
- BA alternância entre estímulos aeróbios e anaeróbios, com períodos adequados de recuperação, favorece adaptações fisiológicas saudáveis.
- CO aquecimento contribui para a preparação do organismo, porém a adaptação progressiva das cargas não apresenta relação direta com a segurança da prática corporal.
- DAs respostas fisiológicas ao exercício variam conforme idade, condição física e histórico de atividade, mantendose, contudo, padronizadas nos processos de adaptação ao treinamento.
- EA organização do exercício físico influencia a promoção da saúde, mas não interfere nos mecanismos fisiológicos associados à redução do risco de lesões.