Questão de Educação Física — Avaliação Física — NUCEPE 2011
Educação FísicaAvaliação Física
- Código
- qg852245
- Banca
- NUCEPE
- Órgão
- Prefeitura de Teresina - PI
- Ano
- 2011
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Um médico encaminhou um senhor de 65 anos, aposentado, sedentário e obeso a praticar atividades físicas com a orientação de um profissional de educação física. O programa abaixo indicado para esse tipo de cliente deve ser o que tenha exercícios:
- Aanaeróbio lático, em uma pista de atletismo, para provocar maior resistência nas tarefas do dia a dia;
- Banaeróbio alático, em uma piscina de 25 metros, para aumentar resistência sem provocar impactos nas articulações;
- Caeróbio de alta intensidade, na esteira rolante, para provocar adaptações neuromusculares capazes de prevenir o câncer;
- Dde velocidade de deslocamento, numa pista de atletismo, para aumentar a sua velocidade de locomoção;
- Ede força dinâmica, na musculação, para prevenção da osteopenia e da sarcopenia.