Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — CONSESP 2017
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qq246055
- Banca
- CONSESP
- Órgão
- Prefeitura de Ribeirão Bonito - SP
- Ano
- 2017
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor Educação Básica II - Educação Física
Uma rotina de alongamento é importante para a prevenção de lesões, portanto:
- AÉ importante alongar muito, sem se preocupar, fazendo movimentos fortes e bruscos.
- BNão é necessário que o alongamento seja feito todos os dias de treino.
- CAo fazer uma atividade aeróbica de alta intensidade, não é necessário se alongar.
- DAlongamento, aquecimento e relaxamento é a ordem correta.