Questão de Nutrição — Guia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar — CEPS-UFPA 2019
NutriçãoGuia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar
- Código
- qq425147
- Banca
- CEPS-UFPA
- Órgão
- UFPA
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- CEPS - - Nutricionista - Alimentação Coletiva
Sobre o ato de comer e a comensalidade, o Guia Alimentar para a População Brasileira, no seu capítulo nº 4, orienta que se deve
- Acomer com regularidade e com atenção; comer em ambientes apropriados; e comer em companhia.
- Bcomer em ambientes limpos e higienizados; comer com atenção; comer alimentos naturais e saudáveis.
- Cevitar alimentos ultraprocessados e processados e priorizar os naturais e minimamente processados.
- Dutilizar óleos, gorduras, sal e açúcar com moderação; comer em ambientes preferencialmente tranquilos; e priorizar alimentos naturais em detrimento dos ultraprocessados.
- Epreferir alimentos in natura em detrimento dos processados; e fazer compras em locais que ofertem variedades de alimentos saudáveis e integrais.