Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — FEPESE 2019
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qq458646
- Banca
- FEPESE
- Órgão
- Prefeitura de Bombinhas - SC
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- Treinador Desportivo
“Apesar de não podermos evitar todas as situações de estresse, existem várias maneiras de se responder a elas (…)” (NAHAS, 2013).Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) em relação ao assunto.( ) As características dos indivíduos e dos agentes estressantes é que determinarão as formas mais apropriadas para lidar com o estresse.( ) O esforço físico é uma forma de estresse, referido como estresse funcional. Exercícios físicos de longa duração liberam substâncias denominadas endorfinas.( ) Atividades físicas intensas representam uma forma de maior relaxamento corporal, reduzindo a tensão.( ) Os alongamentos musculares são formas de exercício eficazes no combate ao estresse.( ) Apenas as atividades anaeróbicas aumentam o fornecimento de oxigênio para o cérebro, aliviando os sintomas do estresse.Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
- AV • V • V • F • F
- BV • V • F • V • F
- CV • F • F • V • V
- DF • F • V • F • V
- EF • F • F • V • V