Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — FEPESE 2019
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qq459202
- Banca
- FEPESE
- Órgão
- Prefeitura de Caxambu do Sul - SC
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor - Educação Física
Exercício resistido é o treinamento contra a resistência, geralmente com a utilização de pesos.Podem se caracterizar por dois tipos que são:
- AO exercício dinâmico, quando há contração muscular, seguida de movimento articular, e o exercício isométrico, quando há contração muscular, sem movimento articular
- BO exercício dinâmico, quando há contração muscular, sem movimento articular, e o exercício isométrico, quando há contração muscular, seguida de movimento articular.
- CO exercício dinâmico, quando há contração muscular, seguida de movimento articular, e o exercício isométrico, quando não há contração muscular e articular.
- DO exercício dinâmico, quando não há contração muscular, seguida de movimento articular, e o exercício isométrico, quando há contração muscular, com movimento articular.
- EO exercício dinâmico, quando não há contração muscular articular, e o exercício isométrico, quando não há contração muscular, com movimento articular.