Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — FEPESE 2019
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qq460543
- Banca
- FEPESE
- Órgão
- Prefeitura de Fraiburgo - SC
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor - Educação Física
“O planejamento do treinamento físico/esportivo deve cuidar para que todas as intensidades e os volumes atuem de forma específica no atleta, de modo a garantir um desenvolvimento gradativo e permitir o ápice em um determinado tempo” (SILVA, DUTRA & SILVA, 2012).Qual é o princípio do treinamento que afirma que o treinamento atua por meio de um estresse causado no organismo, e que a recuperação desse estágio de estresse será maior após o treino, o que permitirá ao atleta suportar uma carga maior de estímulos?
- ASobrecarga
- BEspecificidade
- CSupercompensação
- DIndividualidade
- EAdaptação