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Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — FEPESE 2019

Educação FísicaFisiologia do Exercício
Código
qq460999
Banca
FEPESE
Órgão
Prefeitura de Xaxim - SC
Ano
2019
Nível
Superior
Cargo
Professor de Educação Física
“O treinamento para um determinado desporto ou objetivo de desempenho requer uma avaliação minuciosa dos componentes energéticos da atividade” (McArdle, et al., 2002).Com relação ao Sistema Glicolítico, é correto afirmar:
  1. ADurante os primeiros 6 segundos de um exercício explosivo, o fracionamento anaeróbico e o Sistema Glicolítico proporcionam imediatamente a energia necessária para acionar o esforço muscular.
  2. BComo regra geral, o treinamento destinado a acelerar a capacidade de transferência de energia do Sistema Glicolítico requer sessões repetidas de exercício intenso de curta duração.
  3. CSéries de até 1 minuto de corrida intensa, natação ou ciclismo, encerradas 30 a 40 segundos antes da exaustão, ativam essa via de produção de energia.
  4. DA modalidade de treinamento para o desenvolvimento desse sistema deverá incluir grupos musculares diversos que necessitam de uma maior capacidade energética anaeróbica.
  5. EO treinamento para o aprimoramento do Sistema Glicolítico não proporciona qualquer estresse fisiológico ao organismo.
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GabaritoC — Séries de até 1 minuto de corrida intensa, natação ou ciclismo, encerradas 30 a 40 segundos antes da exaustão, ativam essa via de produção de energia.

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