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Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — FEPESE 2021

Educação FísicaTreinamento Desportivo
Código
qq636843
Banca
FEPESE
Órgão
Prefeitura de Balneário Camboriú - SC
Ano
2021
Nível
Médio
Cargo
Instrutor de Oficina - Patinação
“O organismo, ao interagir com o meio ambiente, responde internamente com diferentes capacidades (…)” (GOMES, 2009).O autor destaca cinco tipos de capacidades funcionais (capacidades físicas).Com relação ao treinamento da resistência aeróbica, é correto afirmar:
  1. AO treinamento da capacidade de velocidade deve ser realizado de maneira idêntica para todas as modalidades desportivas.
  2. BA seleção dos meios e dos métodos de treinamento da flexibilidade não deve ser determinada a partir da capacidade individual do desportista.
  3. CÉ fundamental para a maior parte das modalidades desportivas, pois a elevação do nível das possibilidades aeróbicas do organismo forma a base funcional necessária para o aperfeiçoamento dos diversos aspectos da preparação do desportista.
  4. DNo processo de treinamento das capacidades de força, não se deve utilizar os exercícios cuja execução requer a elevação da tensão dos músculos.
  5. EPara o treinamento da capacidade de coordenação, não podem ser utilizados exercícios físicos diversificados, pois dificultam à superação de dificuldades significativas.
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GabaritoC — É fundamental para a maior parte das modalidades desportivas, pois a elevação do nível das possibilidades aeróbicas do organismo forma a base funcional necessária para o aperfeiçoamento dos diversos aspectos da preparação do desportista.

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