Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — FEPESE 2022
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qq724037
- Banca
- FEPESE
- Órgão
- UDESC
- Ano
- 2022
- Nível
- Superior
- Cargo
- Profissional de Educação Física
A American Heart Association recomenda que indivíduos consumam uma dieta com baixo teor de gordura para a saúde geral.Analise as afirmativas abaixo sobre o consumo de gordura em indivíduos ativos.1. É importante que os atletas consumam gordura dietética apenas para manter o equilíbrio energético.2. A ingestão de gordura na dieta variando de 0,5 a 1,5 gramas/kg/dia atende à necessidade da maioria dos atletas.3. Consumir quantidades suficientes de gordura na dieta pode ajudar a manter as concentrações de testosterona durante o treinamento.4. É recomendado que os atletas envolvidos em treinamento consumam menos de 20% do total de ingestão de energia necessária na forma de gordura.5. A maioria das dietas cetogênicas recomenda consumir pelo menos 70-80% do gasto energético diário de gorduras.Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
- ASão corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.
- BSão corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 5.
- CSão corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 4.
- DSão corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 5.
- ESão corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.