Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — SELECON 2022
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qq802212
- Banca
- SELECON
- Órgão
- Prefeitura de Pontes e Lacerda - MT
- Ano
- 2022
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
O treinamento físico possui variáveis como intensidade, frequência, duração e volume. Para Franchini e Vecchio (2008), o volume caracteriza-se como:
- Ao número de vezes que o indivíduo realiza a atividade na semana
- Bo tempo de estímulo em uma sessão de treinamento de resistência muscular
- Co produto da frequência e da duração em uma semana, mês ou ano, ou como produto da intensidade e da duração
- Dum valor relativo, que representa o referencial máximo de desempenho fisiológico