Questão de Nutrição — Bioquímica, Digestão, Metabolismo e Absorção de Nutrientes — IDHTEC 2023
NutriçãoBioquímica, Digestão, Metabolismo e Absorção de Nutrientes
- Código
- qq947961
- Banca
- IDHTEC
- Órgão
- Prefeitura de Escada - PE
- Ano
- 2023
- Nível
- Médio
- Cargo
- Agente Comunitário de Saúde
Assinale a alternativa incorreta.
- AFibras alimentares são partes comestíveis dos vegetais que não são digeridas nem absorvidas pelo corpo humano. Quando chegam ao estômago e ao intestino, exercem várias funções importantes trazendo inúmeros benefícios para a nossa saúde.
- BPara que as fibras cumpram a sua função digestiva, é um fator que independe de que o corpo esteja devidamente hidratado.
- CA ingestão regular de fibras está associada à melhora da saúde cardiovascular. Resultados de estudos mostraram que o consumo de grãos integrais está relacionado com um menor risco para o desenvolvimento de doença arterial coronariana, assim como uma redução do colesterol total, especialmente o ruim (LDL).
- DEstudos mostraram que a ingestão de fibras e vegetais apresentou um efeito protetor contra o excesso de peso corporal. Seu consumo diário aumenta a saciedade, ou seja, faz com que tenhamos menos fome após as refeições e, consequentemente, permite um emagrecimento mais saudável e equilibrado, sem grandes desafios e sacrifícios.
- EFrutas são, em geral, uma fonte rica e completa em fibras e outros nutrientes. Por isso, sempre prefira ingeri-las integralmente, no lugar de fazer sucos. Na versão triturada das frutas, pode ocorrer a perda das fibras.