Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — VUNESP 2019
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- vu055098
- Banca
- VUNESP
- Órgão
- UNIFAI
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- Orientador de Estágio de Educação Física
Durante uma atividade de estágio em uma academia de ginástica, uma aluna, adulta, perguntou ao professor se, para ter os músculos definidos como os de um homem, deveria fazer o mesmo tipo de treinamento que ele. Diante de tal indagação, o professor esclareceu a ela que estudos da área da fisiologia do exercício mostram que, se homens e mulheres fizerem o mesmo tipo de treinamento de resistência muscular, a resposta hipertrófica será
- Asemelhante para homens e mulheres em termos percentuais, apesar de os resultados parecerem ser maiores em homens porque sua massa muscular inicial é maior.
- Bsemelhante para homens e mulheres em termos percentuais, apesar de os resultados parecerem ser maiores em mulheres porque sua massa muscular inicial é maior.
- Cmaior no homem, porque sua massa muscular inicial e seu nível de testosterona é maior do que o da mulher e ainda aumenta devido ao treinamento.
- Dmaior na mulher, porque sua massa muscular inicial é maior do que a do homem e seu nível de testosterona aumenta devido ao treinamento.
- Emaior naqueles que combinarem esse treinamento com um programa sistemático de alongamento e mobilidade articular.