Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — VUNESP 2019
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- vu055110
- Banca
- VUNESP
- Órgão
- UNIFAI
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- Orientador de Estágio de Educação Física
A respeito da relação entre a prática sistemática de atividades físicas e o processo de envelhecimento, estudos mostram que idosos que se classificam como mais ativos apresentam
- Amenor porcentagem de gordura corporal do que os sedentários, e que o treinamento de resistência é mais efetivo do que o aeróbio para diminuir a gordura intra-abdominal.
- Bmenor porcentagem de gordura corporal do que os sedentários, e que o treinamento de força é mais efetivo do que o de resistência para diminuir a gordura intra-abdominal.
- Cmenor porcentagem de gordura corporal do que os sedentários, e que tanto o treinamento aeróbio quanto o de resistência diminuem a gordura intra-abdominal.
- Dmaior porcentagem de gordura corporal do que os sedentários, porque nem o treinamento aeróbio, nem o de resistência diminuem a gordura intra-abdominal.
- Emenor porcentagem de gordura intra-abdominal do que os sedentários, porque a participação em sessões de musculação é mais eficaz do que o treinamento aeróbio.