Banco de Questões de Concursos

Testes de campo são amplamente utilizados para avaliar os diferentes componentes da aptidão física. No que se refere à aptidão cardiorrespiratória e conforme as orientações do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2025), assinale…

O equilíbrio é uma das capacidades físicas importantes para o desenvolvimento motor e para a saúde. De acordo com as diretrizes do ACSM (2025), as avaliações do equilíbrio podem ser realizadas em diferentes condições e com finalidades disti…

A flexibilidade é um importante componente da aptidão física relacionada à saúde, pois níveis adequados contribuem para prevenir alterações posturais e lesões osteomioarticulares. Assinale a opção que apresenta um teste indireto comumente u…

Estratégias de ensino como o Desenho Universal para a Aprendizagem propõem que o planejamento pedagógico considere, desde o início, a diversidade dos estudantes. No contexto do ensino da Educação Física, assinale a opção que indica uma prát…

Na avaliação da aptidão física relacionada ao desempenho, diferentes testes são empregados para estimar componentes como força, resistência e potência muscular. Considerando os testes utilizados para avaliação de membros superiores, assinal…

As dimensões sociais do esporte são as diferentes formas como o esporte se manifesta na sociedade. Tubino (2001) classifica o esporte como um fenômeno sociocultural e o divide em três dimensões. Nesse sentido, relacione as dimensões sociais…

A ginástica laboral consiste em um conjunto de exercícios físicos realizados durante a jornada de trabalho, com o objetivo, entre outros, de prevenir lesões, melhorar a postura e promover o bemestar. Considerando a classificação das ginásti…

Uma professora está preparando uma aula de ginástica que combina movimentos corporais a elementos de balé e dança teatral, realizados em harmonia com a música e coordenados com o manejo de aparelhos como o arco, a bola, a fita, as maças e a…

Ao preparar uma competição com grande número de equipes e tempo limitado, o organizador opta por um torneio no qual o competidor é eliminado apenas após sofrer duas derrotas, tendo a possibilidade de chegar ao título por meio de uma chave d…

Com base nas Leis de Jogo do Futsal (2024) adotadas pela Confederação Brasileira de Futebol de Salão (CBFS), assinale a opção correta.

Em uma partida de voleibol, a formação das equipes pressupõe o respeito ao posicionamento de cada jogador, conforme a ordem de rotação informada à arbitragem pelo técnico, antes do início de cada set. A esse respeito, segundo as Regras Ofic…

De acordo com as Regras Oficiais do Basquetebol (FIBA, 2024), a falta é uma infração às regras e se refere a ações ou comportamentos de integrantes de uma equipe ao longo da partida. A respeito da aplicação e administração de uma falta técn…

O step em banco é uma modalidade de exercício amplamente utilizada em programas de condicionamento físico. Sua eficácia está relacionada à combinação de fatores que determinam o gasto energético e a intensidade da sessão. Com base nesse con…

A V Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose (2025) destaca o papel da atividade física como tratamento não medicamentoso das dislipidemias. Estudos indicam que diferentes modalidades de exercício podem gerar respos…

O exercício físico é uma importante estratégia não farmacológica para o controle da pressão arterial (PA), especialmente em indivíduos hipertensos. Seus efeitos benéficos podem ocorrer de forma crônica ou aguda. Nesse contexto, assinale a o…

Evidências científicas têm demonstrado o papel fundamental do exercício físico na prevenção e no controle do diabetes mellitus tipo 2 (DM2). Considerando os efeitos terapêuticos do exercício nesse contexto, assinale a opção correta.

A obesidade é uma condição multifatorial e seu tratamento é complexo. Alterações no estilo de vida, entre elas no nível de atividade física e na alimentação, são importantes para indivíduos com sobrepeso e obesidade. A respeito do efeito te…

Em um programa de reabilitação, o professor prescreve ao aluno o exercício de agachamento, por recrutar grandes grupos musculares e exigir a coordenação entre diferentes segmentos corporais. Assinale a opção que indica a classificação desse…

Ao elaborar uma rotina de musculação, o professor considera, entre outros fatores, a articulação envolvida no movimento, os tipos de ações musculares a serem executadas e a amplitude articular necessária, de modo que os músculos utilizados…

As necessidades de alongamento e flexibilidade devem ser definidas de acordo com o esporte, os objetivos, a postura e a capacidade individual de executar movimentos com segurança dentro da sua amplitude. A esse respeito, assinale a opção co…